全国の基幹的医療機関に配置されている『ロハス・メディカル』の発行元が、
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1日10分余計に 動くだけでOK
※情報は基本的に「ロハス・メディカル」本誌発行時点のものを掲載しております。特に監修者の肩書などは、変わっている可能性があります。
寝たきりを遠ざける運動と栄養 9 健康のために運動を、と言われても、何をどれだけやったらよいのか分からず、やる気になれないという方、今より10分余計に動けば何で…
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