全国の基幹的医療機関に配置されている『ロハス･メディカル』の発行元が、
その経験と人的ネットワークを生かし、科学的根拠のある健康情報を厳選してお届けするサイトです。
情報は大きく８つのカテゴリーに分類され、右上のカテゴリーボタンから、それぞれのページへ移動できます。
ほめると遂行能力が向上する
＊1 睡眠の客観的・詳細な測定には脳波が用いられるが、寝室に脳波計を持ち込んだり頭部に多数の脳波電極を取り付けることは、被測定者にとって負担が大きく、そのことにより睡眠が攪乱される可能性もある。アクチメトリーは腕時計のような器械（アクチメータ）で体の動きを経時的に測定する簡便な方法で、たとえば１分毎の睡眠/覚醒を相当の精度で判定することができる。（参照：http://www.nies.go.jp/health/dictionaryj.html）
